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除烦去燥。
滋补吃法:取带皮的全小麦熬粥,有助消除烦躁情绪;女性的更年期综合征、自汗盗汗时,可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。
大豆养肾大豆中的黑豆是肾之谷,中医认为它还具有补肾...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13224695251.html
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大米+绿豆:绿豆含淀粉素、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与白米煮成粥后,湿润的烹调方式可利于口感不佳的病患或老年人吞咽。
冬瓜+海带:冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能。海带有清热利尿,祛脂降压的功效。
豆腐+生菜:此菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴,具有滋阴补肾、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11222695826.html
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寺女科在辩证上以肝、脾、肾三脏主论,在诊断上强调问诊,在治疗上重视调和气血,疏肝解郁,在具体措施上提出补血行气,补肾益精,祛瘀解郁的治疗原则。
2.在诊疗施治上,法广味纯,独具风格。所传《竹林寺...用补中益气摄血之剂,也不采用补肾益肝之法,唯用益母丸,方药仅益母草,归身二味,取益母草活血祛瘀清宫,归身养血活血壮任之功。症为滑胎小产之类,恰用祛瘀行血养血之药,二味相投则宫内余血不留新血生,冲任充盛...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/06544490912.html
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得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。 亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13315014485.html
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豌豆可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A而有润泽皮肤的作用。但豌豆多食易腹胀,故消化不良者不宜大量食用。
黑豆:味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13323214490.html
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排毒的方法很多,但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中,介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13354014501.html
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黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,...功效
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有...
佚名
黑豆
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/12482817505.html
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、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
六、养心粥
取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,...
佚名
|皮肤|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/15553531647.html
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,应适当喝点红糖水。”王国玮说。
此外,在中医养生理论中,有五色入五脏之说。也就是说不同颜色的食物,它养生保健的功效是不同的。《黄帝内经》中说:白色润肺,黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/12410635752.html
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脱氧核糖核酸的合成等功能,对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。
黑豆补肾:黑豆含有许多抗氧化成分,特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂,能促进肾脏排出毒素,具有明显的补益肾脏、益阴...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12042937640.html